Tai chi chuan

Rue du Stade - 67130 Muhlbach sur Bruche - Localisation sur la carte


art de longévité et de développement de son habileté, cette méditation en mouvement vous fera évoluer dans toutes les directions de l'espace avec une conscience accrue de chaque geste, chaque regard, chaque respiration. Les figures s'enchaînent avec fluidité, au rythme de votre respiration et de votre conscience de l'instant présent. L'énergie qui vous habite est guidée par le mouvement et votre concentration mentale. L'exécution de l'enchaînement favorise une rééquilibrage global du corps au niveau énergétique et lui confère souplesse et vitalité. Notre méthode est issue de l'école YANG et comporte 108 mouvements. Nous vous proposons également "La Danse de l'Eventail" en 52 mouvements et "Le Tai ji Gong au bâton" en 16 mouvements. Venir en tenue décontractée, avec un tapis de sol et un coussin pour les exercices en assise.

Détails

Public concerné

tous publics, tous niveaux

Jours et horaires d'accueil / d'entraînement

Mardi de 17h à 18h15 Cours de QI GONG tous niveaux Mardi de 18h30 à 19h45 Cours de QI GONG et TAI CHI CHUAN tous niveaux

Lieu

Salle des Fêtes MUHLBACH S/BRUCHE

Nombre de séances d'essai gratuites

1

Tarifs / cotisations

renseignements sur place

Pièces à fournir

Certificat de non contreindication à la pratique du TAI CHI CHUAN.


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